Sesammjölk

Serves: 1 liter

Ingredients

1 dl ekologiska sesamfrön
1 liter vatten

Instructions

Blötlägg sesamfrön under natten.
Sila sesamfröna och låt rinna av en stund.
Häll i 1 liter vatten i blundern och sesamfröna därefter.
Mixa väl i tre till fyra omgångar.
Använd en handduk för att sila de mixade sesamfröna.
Häll upp sesammjölken i en glasflaska.

Dela gärna med dig:

Liknande recept

Avoghurt

Avoghurt Serves: 4 Enkelt mellanmål/frukost med massor av fibrer, bra fettkällor, mineraler och väldigt gott! Här har du chansen att ”lura” i barnen mer nyttigt

Lammstek

Lammstek 4 personer Ugn 175 grader Ingredients 1 msk timjan 1 tsk dragon 1 msk basilika 1/2 tsk ingefära 1 tsk salt 1/2 tsk svartpeppar

Berg och dalbanor

När man kliver in i fasen av ett hälsosammare liv så är saken helt klar att ens lägsta nivå är bra mycket högre än vad

Bakterierna som gör dig frisk

70-90% av vårt immunförsvar sitter i magen. Med en frisk tarmflora är vi skyddade mot en mängd sjukdomar. Men vi behöver ta hand om vårt