Dag: 3 juli, 2013

Kokosglass

Kokosglass Author: SandT Serves: 4 Den här glassen blir extra god på grund av dess hälsosamma egenskaper. Inget socker, inga konstigheter. Tips! Köp den feta kokosmjölken och häll av det översta lagret, det vattninga, därefter vispar du den tjocka delen. Ingredients 1 förp kokosmjölk/grädde 2 st äggulor 1 tsk vaniljpulver 4 msk raw kakao 1-2 …

Kokosglass Read More »

dagens tips från shopen

Ekologiska, skalade Hampafrön har blivit en av mina favoriter. Jag toppar min gröt, smoothie och sallad med dem. Hampafrön har en nötig smak och är även goda att äta som snack. Hampafrön är otroligt näringsrika de innehåller rikligt av essentiella fettsyror, långsamma kolhydrater och lättupptagligt protein, bland annat det lättsmälta och kompletta proteinet edestin. Förutom …

dagens tips från shopen Read More »

Svalkande

Svalkande Serves: 2-3 Fördelarna med vår “Svalkande” smoothie: Grönt te innehåller antioxidanter och fytoöstrogen som har många bra effekter på hälsan, bland annat sägs det ha en positiv effekt på hjärt och kärlsjukdomar. Bär och frukt är rika på fibrer och antioxidanter och de blå vallmofröna är rika på protein och fibrer som hjälper matsmältningen. …

Svalkande Read More »