Dag: 22 augusti, 2013

Chiapudding

Chiapudding Author: SandT Serves: 2 En tesked chiafrön har lika mycket fibrer som en skål havregryn. På grund av dess lösliga fibrer främjar fröet matsmältningen. Chiafrön är också rikt på kalcium och omega-3. Det är dessutom en mycket bra källa till både protein och järn, samt innehåller aminosyror som hjälper kroppen bygga muskler. Ingredients 2 …

Chiapudding Read More »

Chiafrö – superfood

Man pratar om trender inom kost/hälsobranschen som aldrig förr och förutom bl.a glutentrenden som råder har även chiafrötrenden nått Sverige – Aztekerna åt chiafrön för de visste dess näringsrika innehåll. Långt senare landade “trenden” i USA och nu 2013 har den nått Sverige… Det tog lite tid bara… Idag är det enkelt att låna/hämta influenser …

Chiafrö – superfood Read More »