Dag: 2 april, 2014

Chiaghurt

Chiaghurt Serves: 4 Ingredients 2 dl kokosmjölk 2 1/2 msk chiafrön 1 dl frysta blåbär 1/2 tsk vaniljpulver Instructions Rör samman alla ingredienser och häll upp i serveringsskålar, låt stå under natten så att chiafröna groddar till sig. Servera som ett substitut till yoghurt. Nyttigt, gott och enkelt! 3.2.1275

3 må bra tips

Goddag! Idag servererar vi 3 st må bra-tips. Tipsen är koncentrerade till att dämpa inflammation i kroppen. Med dagens genomsnittliga kosthållning är det mycket vanligt att vi bär på inflammationer i kroppen. Dessa inflammationer får vi bl.a från processad mat, för hårt stekt mat, tillsatser, socker, färgämnen etc. etc. Tecken på inflammation är bl.a; * …

3 må bra tips Read More »