Föreläsning med Sanna Ehdin Anandala

Igår avslutade Sanna sin föreläsningsturné i Sverige med att besöka Halmstad Teater. Ett av syftena med föreläsningen var att presentera hennes nya, uppdaterade version av “Den nya självläkande människan”. Boken är uppdaterad med senaste forskningsrön och konkreta, praktiska råd som hjälper dig bli en självläkande människa. Självläkningen är grunden i allt menar Sanna! Alla kan förbättra sin hälsa, må bättre … Read More

Mjölkprotein och laktos

Begreppet Mjölkproteinallergi och laktosintollerans blandas ofta ihop. Men dessa är två helt olika saker och för en person med mjölkproteinallergi kan det innebära livsfara att få i sig komjölksprodukter. I detta blogginlägg berör vi ämnet mjölkproteinallergi och du kan också läsa om skillnaden mellan laktosintolerans och mjölkproteinallergi.  Foto: Vårdguiden Laktosfritt är inte mjölkfritt! Laktosintolerans innebär att tunntarmens slemhinna inte kan … Read More

Guldmjölk!

  “Låt maten bli din medicin” skrev igår om Guldmjölk på sin Fb-sida och la ut ett recept som jag repostar här. Se bild ovan. Kvinnan som driver denna sida lever helt utan gluten och mjölk och är dessutom vegetarian. Hon har under många år lidit av svår fibromyalgi men är i stort sett smärtfri med denna kosthållning. Det som … Read More

Forskning; Barn som får probiotika är mindre sjuka

Barn som får probiotika dagligen blir mer sällan sjuka och när de blir det får de mildare symtom. Det visar en ny brittisk studie. Det är normalt för ett barn att ha minst åtta förkylningar per år och de flesta tar 5-7 dagar på sig att tillfriskna. Små barn är särskilt benägna att bli hostiga och förkylda eftersom de ännu inte hunnit bygga … Read More

Tips på kosttillskott för vegan och vegetarian

Det finns olika typer av vegetarianer och olika vegetabiliska proteinkällor. I detta blogginlägg belyser vi vikten av att se över sitt intag med kosttillskott vid en vegetarisk eller vegansk kost.  Vegetarianer äter olika: Lakto-ovo-vegetarian innebär att man också äter både mjölkprodukter och ägg. Detta sägs vara den vanligaste typen av vegetarian. Lakto-vegetarian äter mjölkprodukter men utesluter ägg. Ovo- vegetarian äter … Read More

Missa inte rabatterna i vår webshop

Idag har vi sänkt priser i vår shop på ett flertal produkter där du får hela 50% rabatt. Produkterna vi rear ut kommer antingen utgå ur sortimentet eller har kort datum. Klicka på bilden för att komma till shopen och ta del av alla de hälsosamma produkter som finns där. Vi har nyligen fyllt på lagret med massor av favoriter. … Read More

Organiskt svavel – MSM

MSM är något som finns i varenda cell i våra kroppar och är en viktig beståndsdel i proteinen kollagen och keratin som bygger upp bla brosk, senor, hjärna, bindväv, muskler, skelett, hud, hår och naglar.  MSM stärker immunförsvaret MSM pulver som tillskott gör cellerna mer genomträngliga vilket medför att cellen lättare kan bli av med gifter och mer effektivt inta … Read More

Att resa med allergier

Nu kan du resa på ett avslappnat sätt och lägga ansvaret i händerna på någon annan.  Resebyrån Piggehlin anordnar familjeresor med olika teman. I höst har de även en kurs “att leva gott med allergier”.  Ett fantastiskt koncept för familjer med födoämnesallergier. Att slippa stressen över att barnen eller du själv ska bli sjuk på grund av att du ätit … Read More

Läckt Tarm – vad är det?

Det här har vi bloggat om flera gånger tidigare. Men eftersom det är detta som händer vid en oupptäckt celiaki bl.a så är det värt att ta upp igen.  Vår känsliga tarm Tarmens barriär kan påverkas av ett antal faktorer, såsom kost, bakterier, stress och olika sjukdomstillstånd. Om tarmen blir mer ”öppen” än normalt, läcker oönskade ämnen genom den otäta … Read More

David’s tips

Varje fredag kommer det nya tips från David Jonsson, han är näringsfysiolog med flera års erfarenhet av personlig rådgivning och föreläsningar inom näringslära, träning och hälsa. David har som simmare och tränare också livslång erfarenhet av träning på alla nivåer. David jobbar på Paulúns Näringscenter. Förra veckans tips handlar om bra vegetabiliska fetkällor och vilken typ av fett man ska äta. … Read More

Glutenfrihet hos Finax

Försäljningen av glutenfria produkter ökar markant , närmare bestämt med 20%! Det innebär att fler och fler får diagnos celiaki, NCGS, eller helt enkelt väljer bort gluten för hälsans skull. Vi börjar bli mer och mer medvetna om vad gluten kan göra med våra kroppar. Att gluten kan ge diffusa symtom har också börjat uppmärksammas och därför tar man förmodligen … Read More

Sötpotatischips

Allt från frukt, kål och andra rotfrukter är goda och enkla att göra egna chips av. Den enda man behöver är gott om tid för chipsen i ugnen. Foto: SandT AB Såhär gör du: Ugn 90 grader. Skala och skölj två stora sötpotatisar. Skivade dem med en grönsaksskärare (går bra med osthyvel) på längden. Lägg de tunna skivorna på en … Read More