Dag: 17 oktober, 2014

Håll dig frisk med probiotika

Det är så häftigt med pobiotika och dess hälsofördelar, hur det stärker tarmen och därmed ger ett bättre immunförsvar. Probiotika är nyttiga bakterier och ger kroppen mycket god hjälp till läkning genom att balansera tarmfloran och hjälpa tarmslemhinnan att läka. Vidare har probiotiska bakterier en balanserande effekt på immunsystemet, minskar mängden toxiska och cancerogena ämnen i …

Håll dig frisk med probiotika Read More »

Är det farligt att äta för mycket Omega-3?

Omega-3-fetter är hälsosamma och generellt får många i  sig för lite men det kan förstås bli för mycket av allt. Omega-3-fetterma är fleromättade vilket innebär att de härsknar lätt så vid ett väldigt stort intag skulle det teoretiskt kunna innebära en stress för kroppen.  Så länge man inte medvetet överdoserar Omega-3-fett är risken dock i …

Är det farligt att äta för mycket Omega-3? Read More »