Kakao har många bra effekter och jag läser om en rad olika av dem på Martin Brunnberg’s blogg.
Martin skriver bland annat att det ger minskad risk att bränna sig i solen, vilket gör mig mer inspirerad att testa ännu fler nya recept med kakao nu inför sommare och semester.
Några tips för användning av kakao är att alltid strö lite raw kakao över kaffet, ta några tsk i smoothien, i energibollar, raw kakaonibs i müslin och i gröten till frukost eller att äta dem som de är.
Jag har också hört talas om flera personer som fått minskade problem med sömn efter att de ökat intaget av raw kakao.
Att det kan ge mindre ”kill” i benen och att det är bra för spänsten i huden. Mins slutsats blir ”Mer kakao åt folket”!
Önskar er en chokladbra dag!
SandT
