Minskad risk att bränna sig i solen….

Kakao har många bra effekter och jag läser om en rad olika av dem på Martin Brunnberg’s blogg.

Martin skriver bland annat att det ger minskad risk att bränna sig i solen, vilket gör mig mer inspirerad att testa ännu fler nya recept med kakao nu inför sommare och semester.

Några tips för användning av kakao är att alltid strö lite raw kakao över kaffet, ta några tsk i smoothien, i energibollar, raw kakaonibs i müslin och i gröten till frukost eller att äta dem som de är.

Jag har också hört talas om flera personer som fått minskade problem med sömn efter att de ökat intaget av raw kakao.
Att det kan ge mindre “kill” i benen och att det är bra för spänsten i huden. Mins slutsats blir “Mer kakao åt folket”!

 

Önskar er en chokladbra dag!
SandT

 

 

Dela gärna med dig:

Dela på facebook
Dela på pinterest
Dela på linkedin

Table of Contents

On Key

Liknande recept

Avoghurt

Avoghurt Serves: 4 Enkelt mellanmål/frukost med massor av fibrer, bra fettkällor, mineraler och väldigt gott! Här har du chansen att “lura” i barnen mer nyttigt

Lammstek

Lammstek 4 personer Ugn 175 grader Ingredients 1 msk timjan 1 tsk dragon 1 msk basilika 1/2 tsk ingefära 1 tsk salt 1/2 tsk svartpeppar

Berg och dalbanor

När man kliver in i fasen av ett hälsosammare liv så är saken helt klar att ens lägsta nivå är bra mycket högre än vad

Bakterierna som gör dig frisk

70-90% av vårt immunförsvar sitter i magen. Med en frisk tarmflora är vi skyddade mot en mängd sjukdomar. Men vi behöver ta hand om vårt