Avoghurt

Avoghurt Serves: 4 Enkelt mellanmål/frukost med massor av fibrer, bra fettkällor, mineraler och väldigt gott! Här har du chansen att “lura” i barnen mer nyttigt

Läs mer »

Lammstek

Lammstek 4 personer Ugn 175 grader Ingredients 1 msk timjan 1 tsk dragon 1 msk basilika 1/2 tsk ingefära 1 tsk salt 1/2 tsk svartpeppar

Läs mer »

Vegetarisk Lasagne

Vegetarisk Lasagne Cuisine: 225 grader Author: SandT Serves: 4 Ett perfekt alternativ till klassisk lasagne. Ingredients 1 st gul lök 1 msk kallpressad olivolja 1

Läs mer »

JulBiscotti

Juliga Biscotti brukar jag göra lagom till 1a advent. Jag gör en stor sats som räcker ända till julafton. Dessa med kanel i är väldigt

Läs mer »

“Vinn Bok via Allas”

Vill du vinna en bok som till stor del innehåller glutenfria brödrecept? I boken Lugn mage med gott bröd från Lava förlag har dietisten Sofia Antonsson valt ut ett

Läs mer »

Nyheter Från Fria

Hej! Det kanske inte har undgått er att Fria har uppdaterat sin profil (absolut till det bättre) men också sortimentet med 3 nyheter. Chiafralla och

Läs mer »

Raw food mellanmål

Att kunna slänga med ett mellanmål i väskan som inte blir dåligt under dagen kan vara lite lurigt. Här tipsar vi om två goda mellanmål

Läs mer »

Raw carob bollar

Raw carob bollar Serves: ca. 35 st Ingredients 20 st urkärnade dadlar 4 dl glutenfritt havregryn 5 msk carobpulver 5 msk kallpressad kokosolja 6 msk

Läs mer »