19e oktober lanserade vi vår hemsida, efter det har det hänt en massa roliga och spännande saker i form av möten, nya samarbeten, catering, konsultation, uppdaterade recept och en massa planer inför år 2013!

Nu tar vi lite julledigt och samlar kraft och energi inför det nya året! Sofia åker till solen i två veckor och fyller på D-vitaminförrådet och Tessan kommer umgås med familj och vänner mellan allt pulkaåkande med barnen på landet.

Några av de saker som vi jobbar på just nu är vår kommande webshop, fler guider för hur man byter ut gluten och mjölk på ett naturligt sätt, matlagningskurser och föreläsningar. Sedan kommer vi att bjuda på en hel del överraskningar som vi inte skall avslöja här och nu.

Våra nyårslöften inför år 2013 är bättre planering, mer träning och mer tid för att ta hand om sig själv!

Vi önskar er alla en riktigt God Jul och Gott Nytt År!

/SandT, Sofia and Tessan ♥

Dela gärna med dig:

Table of Contents

On Key

Liknande recept

Avoghurt

Avoghurt Serves: 4 Enkelt mellanmål/frukost med massor av fibrer, bra fettkällor, mineraler och väldigt gott! Här har du chansen att ”lura” i barnen mer nyttigt

Lammstek

Lammstek 4 personer Ugn 175 grader Ingredients 1 msk timjan 1 tsk dragon 1 msk basilika 1/2 tsk ingefära 1 tsk salt 1/2 tsk svartpeppar

Berg och dalbanor

När man kliver in i fasen av ett hälsosammare liv så är saken helt klar att ens lägsta nivå är bra mycket högre än vad

Bakterierna som gör dig frisk

70-90% av vårt immunförsvar sitter i magen. Med en frisk tarmflora är vi skyddade mot en mängd sjukdomar. Men vi behöver ta hand om vårt