Har precis avslutat ett lunchmöte med P-O Osbeck som är platschef på Spis och Deli.
Känner mig upplyft efter  intressanta diskussioner med P-O som också har SandTs livsstilstänk liggandes varmt om hjärtat.
Det är så spännande att få inblick i hur andra med samma livsstil lever och tänker.
Idag fick jag ännu mer vatten på min kvarn gällande att leva efter det som Min kropp mår bra av. Vad har Jag för önskeläge och hur kommer jag dit? Modedieterna som vi överöses med idag i all ära, men i slutändan handlar det om att tänka själv…eller hur? Känna in, känner efter och utvärdera.
På dagis får min dotter lära sig att tänka med “sin egen hjärna”. Och visst är det ett fantastiskt bra verktyg att få med sig under barndomsåren? Ska försöka tänka mer så själv. Det är ingen annan än jag själv som bestämmer vad för bränsle min kropp behöver. Och mitt val är att ge kroppen så bra förutsättningar som möjligt.

Håll utkik efter hela intervjun med P-O under månadens person som publiceras efter årsskiftet!

Passade också på att handla lite MSM och Hampafrön. Hampafröna kommer från Rawfood By Erica
Dessa frön innehåller alla de essisentiella aminosyror och fettsyror som behövs för att hålla sig frisk. Fettsyror skapar hudens, hårets och ögonens lyster och är viktiga för att kunna tänka bra. (Tänka med sin egen hjärna;)) 

Må gott!

/Sofia

Dela gärna med dig:

Dela på facebook
Dela på pinterest
Dela på linkedin

Table of Contents

On Key

Liknande recept

Avoghurt

Avoghurt Serves: 4 Enkelt mellanmål/frukost med massor av fibrer, bra fettkällor, mineraler och väldigt gott! Här har du chansen att “lura” i barnen mer nyttigt

Lammstek

Lammstek 4 personer Ugn 175 grader Ingredients 1 msk timjan 1 tsk dragon 1 msk basilika 1/2 tsk ingefära 1 tsk salt 1/2 tsk svartpeppar

Berg och dalbanor

När man kliver in i fasen av ett hälsosammare liv så är saken helt klar att ens lägsta nivå är bra mycket högre än vad

Bakterierna som gör dig frisk

70-90% av vårt immunförsvar sitter i magen. Med en frisk tarmflora är vi skyddade mot en mängd sjukdomar. Men vi behöver ta hand om vårt