God morgon!
I dag startar vi dagen med denna goda smoothie, så god att vi måste dela med oss av receptet till er alla.

Ingredienser till 3 portioner:
2 dl kokosmjölk
1 1/2 dl vatten
1/2 msk chiafrön
1 msk camucamu
1 banan
1/2 dl blåbär
1/2 dl hallon
2 msk proteinpulver

Camucamu kommer att finnas på vår webshop inom kort och det kanske är en ny produkt för många av er, därför berättar vi lite om det här.
Camucamu är ett bär som torkas och pulveriseras och används till smoothies och lemonader. Några bra egenskaper är; rik på kalcium och järn, hjälper dig att få vacker hy, innehåller 50 ggr mer c-vitamin än i apelsin, stödjer hjärnan-, ögonen- och hjärtats funktioner.

 

Hoppas att solen skiner på er i dag!
/SandT

Dela gärna med dig:

Dela på facebook
Dela på pinterest
Dela på linkedin

Table of Contents

On Key

Liknande recept

Avoghurt

Avoghurt Serves: 4 Enkelt mellanmål/frukost med massor av fibrer, bra fettkällor, mineraler och väldigt gott! Här har du chansen att “lura” i barnen mer nyttigt

Lammstek

Lammstek 4 personer Ugn 175 grader Ingredients 1 msk timjan 1 tsk dragon 1 msk basilika 1/2 tsk ingefära 1 tsk salt 1/2 tsk svartpeppar

Berg och dalbanor

När man kliver in i fasen av ett hälsosammare liv så är saken helt klar att ens lägsta nivå är bra mycket högre än vad

Bakterierna som gör dig frisk

70-90% av vårt immunförsvar sitter i magen. Med en frisk tarmflora är vi skyddade mot en mängd sjukdomar. Men vi behöver ta hand om vårt