Chia chokladpudding

Chia chokladpudding
Serves: 4-6
Ingredients
  • 1 burk kokosmjölk, 400 ml
  • 4 msk chiafrön
  • 1 tsk vaniljpulver
  • 5-6 msk kako (gärna raw)
  • 1/2 dl palmsocker
  • Till servering:
  • Banan
  • Kokoschips
Instructions
  1. Blanda chiafrön, vaniljpulver, kakao och palmsocker. Häll över kokosmjölken och blanda väl. Låt stå i kylen i minst 30 minuter. Den kan med fördel stå längre då chiafröna groddar sig och puddingen blir fastare.

Chia chokladpudding chiachokladpudding1 chiachokladpudding2 chiachokladpudding3

Dela gärna med dig:

Dela på facebook
Dela på pinterest
Dela på linkedin

Table of Contents

On Key

Liknande recept

Avoghurt

Avoghurt Serves: 4 Enkelt mellanmål/frukost med massor av fibrer, bra fettkällor, mineraler och väldigt gott! Här har du chansen att “lura” i barnen mer nyttigt

Lammstek

Lammstek 4 personer Ugn 175 grader Ingredients 1 msk timjan 1 tsk dragon 1 msk basilika 1/2 tsk ingefära 1 tsk salt 1/2 tsk svartpeppar

Berg och dalbanor

När man kliver in i fasen av ett hälsosammare liv så är saken helt klar att ens lägsta nivå är bra mycket högre än vad

Bakterierna som gör dig frisk

70-90% av vårt immunförsvar sitter i magen. Med en frisk tarmflora är vi skyddade mot en mängd sjukdomar. Men vi behöver ta hand om vårt