Guacamole

Serves: 4
Jag älskar den här enkla och rena Guacamolen! /Tessan
Ingredients
  • 2 st avocado
  • 6 st körsbärstomater
  • 1/2 röd chili
  • Färsk koriander
  • 1 st vitlöksklyfta
  • ca 1/2 dl kallpressad olivolja
  • Salt & peppar
Instructions
  1. Dela och gröp ur avocadon, lägg halvorna i en skål och dela dem försiktigt med en gaffel.
  2. Skölj och tärna tomater, chili, vitlök och hälften av koriandern, tillsätt detta i avocadon och ringla därefter över olja, blanda varsamt tills du får en lagom konsistens. Salta och peppra. Tillsätt mer Koriander efter smak och tycke.
Notes

Servera till tacos eller till en god köttbit och sallad.

Dela gärna med dig:

Dela på facebook
Dela på pinterest
Dela på linkedin

Table of Contents

On Key

Liknande recept

Avoghurt

Avoghurt Serves: 4 Enkelt mellanmål/frukost med massor av fibrer, bra fettkällor, mineraler och väldigt gott! Här har du chansen att “lura” i barnen mer nyttigt

Lammstek

Lammstek 4 personer Ugn 175 grader Ingredients 1 msk timjan 1 tsk dragon 1 msk basilika 1/2 tsk ingefära 1 tsk salt 1/2 tsk svartpeppar

Berg och dalbanor

När man kliver in i fasen av ett hälsosammare liv så är saken helt klar att ens lägsta nivå är bra mycket högre än vad

Bakterierna som gör dig frisk

70-90% av vårt immunförsvar sitter i magen. Med en frisk tarmflora är vi skyddade mot en mängd sjukdomar. Men vi behöver ta hand om vårt