Papayasallad
Author: SandT AB
Serves: 4
En färgsprakande sallad som går hem hos de flesta. Fräscht och enkelt.
Ingredients
  • 1 st rödlök
  • 1 st papaya
  • 1 st avokado
  • 1/2 st gurka
  • 1 st röd peppar
  • 1 st lime
  • 1/2 msk honung
  • 1 msk olivolja
  • salt och peppar
  • 1 st kruka koriander
Instructions
  1. Skala och skiva löken. Skala papayan och gurkan. Dela papayan och gröp ur kärnorna, skär den, avokadon och gurkan i tärningar.
  2. Dela, kärna ur och finhacka chilin. Skölj limen, riv skalet och pressa ur saften. Blanda limesaft och -skal med honung och olivolja. Smaka av med salt och peppar.
  3. Plocka korianderbladen och blanda med grönsakerna och dressingen.

papayasallad

Dela gärna med dig:

Dela på facebook
Dela på pinterest
Dela på linkedin

Table of Contents

On Key

Liknande recept

Avoghurt

Avoghurt Serves: 4 Enkelt mellanmål/frukost med massor av fibrer, bra fettkällor, mineraler och väldigt gott! Här har du chansen att “lura” i barnen mer nyttigt

Lammstek

Lammstek 4 personer Ugn 175 grader Ingredients 1 msk timjan 1 tsk dragon 1 msk basilika 1/2 tsk ingefära 1 tsk salt 1/2 tsk svartpeppar

Berg och dalbanor

När man kliver in i fasen av ett hälsosammare liv så är saken helt klar att ens lägsta nivå är bra mycket högre än vad

Bakterierna som gör dig frisk

70-90% av vårt immunförsvar sitter i magen. Med en frisk tarmflora är vi skyddade mot en mängd sjukdomar. Men vi behöver ta hand om vårt