Sesambröd

Cuisine: 175
Serves: 2 st
Ingredients
  • 7 dl bovetemjöl
  • 4 dl mandelmjöl
  • 1 dl sesamfrön
  • 2 dl hela linfrön
  • 4 dl vatten
  • 2 msk havssalt
  • 4 tsk bikarbonat
  • 6 dl soyghurt
  • 0,5 dl honung
Instructions
  1. Sätt ungen på 175 grader.
  2. Koka upp vattnet. Måtta upp hela linfrön i en bunke, häll över det kokta vattnet och låt stå i ca. 10 minuter.
  3. Blanda alla torra ingredienser i en annan bunke. Tillsätt soyghurt, honung och vattnet med linfröna. Blanda väl.
  4. Använd två brödformar, smörja med kokosfett och häll i smeten, grädda i mitten av ugnen i 100 minuter.

Dela gärna med dig:

Dela på facebook
Dela på pinterest
Dela på linkedin

Table of Contents

On Key

Liknande recept

Avoghurt

Avoghurt Serves: 4 Enkelt mellanmål/frukost med massor av fibrer, bra fettkällor, mineraler och väldigt gott! Här har du chansen att “lura” i barnen mer nyttigt

Lammstek

Lammstek 4 personer Ugn 175 grader Ingredients 1 msk timjan 1 tsk dragon 1 msk basilika 1/2 tsk ingefära 1 tsk salt 1/2 tsk svartpeppar

Berg och dalbanor

När man kliver in i fasen av ett hälsosammare liv så är saken helt klar att ens lägsta nivå är bra mycket högre än vad

Bakterierna som gör dig frisk

70-90% av vårt immunförsvar sitter i magen. Med en frisk tarmflora är vi skyddade mot en mängd sjukdomar. Men vi behöver ta hand om vårt