Snabba Frukostfrallor

Snabba Frukostfrallor

Author: SandT
Serves: 16 st
Dessa gillar barnen skarpt. Enkla och går snabbt att göra.
Ingredients
  • 10 dl Glutenfri Mjölblandning, Doves Farm, (www.shop.sandt.nu)
  • 3 tsk bakpulver
  • 1 tsk salt
  • ½ dl rapsolja eller smält smör
  • 3 dl soja yoghurt
  • 1 st ägg och solroskärnor att toppa frallorna med.
Instructions
  1. Blanda ihop de torra ingredienserna. Rör i smör/rapsolja. Tillsätt sojayoghurten och arbeta samman till en kletig deg. Klicka eller spritsa ut till frallor på bakpappersklädd plåt. Pensla med uppvispat ägg och toppa med solroskärnor. Grädda i mitten av ugnen på 250 grader 10-12 min. Låt frallorna svalna under handduk.

Dela gärna med dig:

Dela på facebook
Dela på pinterest
Dela på linkedin

Table of Contents

On Key

Liknande recept

Avoghurt

Avoghurt Serves: 4 Enkelt mellanmål/frukost med massor av fibrer, bra fettkällor, mineraler och väldigt gott! Här har du chansen att “lura” i barnen mer nyttigt

Lammstek

Lammstek 4 personer Ugn 175 grader Ingredients 1 msk timjan 1 tsk dragon 1 msk basilika 1/2 tsk ingefära 1 tsk salt 1/2 tsk svartpeppar

Berg och dalbanor

När man kliver in i fasen av ett hälsosammare liv så är saken helt klar att ens lägsta nivå är bra mycket högre än vad

Bakterierna som gör dig frisk

70-90% av vårt immunförsvar sitter i magen. Med en frisk tarmflora är vi skyddade mot en mängd sjukdomar. Men vi behöver ta hand om vårt