Superenkel pasta med tonfisk

Superenkel pasta med tonfisk

Serves: 4
Ingredients
  • 2 st burkar tonfisk i vatten
  • 1 st gul lök
  • 4-6 msk chilisås
  • 1 msk honung
  • 2,5 dl kokosmjölk
  • Salt & peppar
  • Glutenfri pasta
Instructions
  1. Skala och finhacka löken, fräs den lätt i en stekpanna med kokosolja. Öppna och låt vattnet rinna av från tonfisken, lägg tonfisken i stekpannan med löken. Tillsätt chilisås, honung, kokosmjölk, salt och peppar. Koka pastan och servera allt med en god sallad.

Dela gärna med dig:

Dela på facebook
Dela på pinterest
Dela på linkedin

Table of Contents

On Key

Liknande recept

Avoghurt

Avoghurt Serves: 4 Enkelt mellanmål/frukost med massor av fibrer, bra fettkällor, mineraler och väldigt gott! Här har du chansen att “lura” i barnen mer nyttigt

Lammstek

Lammstek 4 personer Ugn 175 grader Ingredients 1 msk timjan 1 tsk dragon 1 msk basilika 1/2 tsk ingefära 1 tsk salt 1/2 tsk svartpeppar

Berg och dalbanor

När man kliver in i fasen av ett hälsosammare liv så är saken helt klar att ens lägsta nivå är bra mycket högre än vad

Bakterierna som gör dig frisk

70-90% av vårt immunförsvar sitter i magen. Med en frisk tarmflora är vi skyddade mot en mängd sjukdomar. Men vi behöver ta hand om vårt