Banan och chokladklubba

Banan och chokladklubba
Serves: 8-10
Ingredients
  • 1 st banan
  • ca. 8 tsk cashewnötssmör
  • 50 – 100 g mjölkfri choklad
  • 8 – 10 st klubbpinnar
Instructions
  1. Skiva bananen/bananerna i ca 1,5 cm tjocka skivor.
  2. Ta en klick cashewnötssmör med en tesked och lägg mellan bananskivorna.
  3. Lägg en banan ovanpå cashewnötssmöret och fäst klubbpinnarna i bananerna.
  4. Sätt in allt i frysen minst 30 minuter.
  5. Bryt valfri mjölkfri choklad och smält i ett vattenbad. Barn brukar tycka att ljus choklad är godast, jag rekommenderar därför Mo Free choklad.
  6. Ta ut bananbakelserna och doppa dem i chokladen eller ringla choklad över bananerna med en sked. Chokladen stelnar snabbt om klubborna är riktigt kalla.
  7. Ställ klubborna i kylen till dess att det är dags att smaska!

DSC_5908 DSC_5909 DSC_5911 DSC_5910 DSC_5907 DSC_5929 DSC_5925 DSC_5915

Dela gärna med dig:

Dela på facebook
Dela på pinterest
Dela på linkedin

Table of Contents

On Key

Liknande recept

Avoghurt

Avoghurt Serves: 4 Enkelt mellanmål/frukost med massor av fibrer, bra fettkällor, mineraler och väldigt gott! Här har du chansen att “lura” i barnen mer nyttigt

Lammstek

Lammstek 4 personer Ugn 175 grader Ingredients 1 msk timjan 1 tsk dragon 1 msk basilika 1/2 tsk ingefära 1 tsk salt 1/2 tsk svartpeppar

Berg och dalbanor

När man kliver in i fasen av ett hälsosammare liv så är saken helt klar att ens lägsta nivå är bra mycket högre än vad

Bakterierna som gör dig frisk

70-90% av vårt immunförsvar sitter i magen. Med en frisk tarmflora är vi skyddade mot en mängd sjukdomar. Men vi behöver ta hand om vårt