Kyckling i tomatsås

Kyckling i tomatsås

Serves: 4
Ingredients
  • 500 g kycklingfilé
  • 1 burk krossade tomater
  • 1 gul lök
  • 2 vitlöksklyftor
  • 1 dl vitt vin
  • Soltorkade tomater
  • Ruccola/Sallad
  • Pasta
  • Pecorino
  • Timjan
  • Chili
  • Salt & Peppar
Instructions
  1. Skala och finhacka lök och vitlök. Dela kycklingfiléerna i små bitar. Fräs allt i en stekpanna. Krydda med chili, salt, peppar och timjan.
  2. Häll över krossade tomater och låt koka upp, sänk värmen och tillsätt 1 dl vitt vin. Låt puttra i ca. 10 minuter.
  3. Servera med pasta, ruccola eller valfri sallad och soltorkade tomater. Riv med fördel lite pecorino över pastan.

Dela gärna med dig:

Dela på facebook
Dela på pinterest
Dela på linkedin

Table of Contents

On Key

Liknande recept

Avoghurt

Avoghurt Serves: 4 Enkelt mellanmål/frukost med massor av fibrer, bra fettkällor, mineraler och väldigt gott! Här har du chansen att “lura” i barnen mer nyttigt

Lammstek

Lammstek 4 personer Ugn 175 grader Ingredients 1 msk timjan 1 tsk dragon 1 msk basilika 1/2 tsk ingefära 1 tsk salt 1/2 tsk svartpeppar

Berg och dalbanor

När man kliver in i fasen av ett hälsosammare liv så är saken helt klar att ens lägsta nivå är bra mycket högre än vad

Bakterierna som gör dig frisk

70-90% av vårt immunförsvar sitter i magen. Med en frisk tarmflora är vi skyddade mot en mängd sjukdomar. Men vi behöver ta hand om vårt