Pastagryta med kyckling och grönsaker

Pastagryta med kyckling och grönsaker

Serves: 6-8
Ingredients
  • 1 kg kycklingfilé
  • 1 st röd paprika
  • 1 st orange/gul paprika
  • 1 st purjolök
  • 1 st citron
  • 1/2 fänkål
  • Ciliflakes
  • 3 msk lantbuljong
  • Salt & peppar
Instructions
  1. Dela kycklingen i små bitar, koka upp vatten med lantbuljong och koka kycklingen i ca. 10 minuter.
  2. Finhacka paprika, purjolök och fänkål och fräs i olivolja med chiliflakes, salt och peppar.
  3. Riv cest av en citron och pressa saften ur en halv citron i grytan med grönsaker. När kycklingen kokat klart, häll av vattnet och tillsätt kycklinen i grytan med grönsaker. Koka pastan och blanda allt i en stor skål.
  4. Toppa gärna med färska örter.

Dela gärna med dig:

Dela på facebook
Dela på pinterest
Dela på linkedin

Table of Contents

On Key

Liknande recept

Avoghurt

Avoghurt Serves: 4 Enkelt mellanmål/frukost med massor av fibrer, bra fettkällor, mineraler och väldigt gott! Här har du chansen att “lura” i barnen mer nyttigt

Lammstek

Lammstek 4 personer Ugn 175 grader Ingredients 1 msk timjan 1 tsk dragon 1 msk basilika 1/2 tsk ingefära 1 tsk salt 1/2 tsk svartpeppar

Berg och dalbanor

När man kliver in i fasen av ett hälsosammare liv så är saken helt klar att ens lägsta nivå är bra mycket högre än vad

Bakterierna som gör dig frisk

70-90% av vårt immunförsvar sitter i magen. Med en frisk tarmflora är vi skyddade mot en mängd sjukdomar. Men vi behöver ta hand om vårt