Spenat och Citrusdrink

Spenat och Citrusdrink
Author: SandT
Serves: 1
Nyttig, hälsosam och rik på C-vitamin och järn! För att järn ska tas upp av kroppen behövs C-vitamin.
Ingredients
  • 2 st blodgrape
  • 1 st apelsin
  • 1/2 st citron
  • 2 cm färsk ingefära
  • (i juicecentrifug)
  • 2 nävar färsk bladspenat
  • 1/2 frusen banan
  • 1 tsk kokosolja
  • (i blender)
Instructions
  1. Juica citrusfrukter och ingefära.
  2. Häll över i en blender och tillsätt spenat, banan och kokosolja.
  3. Godaste nyttodrinken!

Spenatdrink

One Comment on “Spenat och Citrusdrink”

  1. Pingback: En grön drink med jämna mellanrum… | sandt.nu

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte.