Kokospannkakor
Author: Nina Persson
Serves: 4
Dessa enkla kokospannkakor fungerar lika bra till frukost som mellanmål. Blanda och stek lätt.
Ingredients
  • 4 st ägg
  • 4 dl mandelmjölk (eller annan nötmjölk)
  • 1/2 dl kokosmjöl
  • 2 msk fiberhusk
  • lite salt
Instructions
  1. Vispa ägg och mjölk och tillsätt mjöl och fiberhusk och salt.
  2. Låt stå någon minut innan du steker dom i ex. kokosolja.
  3. Servera ex. med lite osockrad sylt och vispad kokosgrädde

kokospannkakor

Dela gärna med dig:

Dela på facebook
Dela på pinterest
Dela på linkedin

Table of Contents

On Key

Liknande recept

Avoghurt

Avoghurt Serves: 4 Enkelt mellanmål/frukost med massor av fibrer, bra fettkällor, mineraler och väldigt gott! Här har du chansen att “lura” i barnen mer nyttigt

Lammstek

Lammstek 4 personer Ugn 175 grader Ingredients 1 msk timjan 1 tsk dragon 1 msk basilika 1/2 tsk ingefära 1 tsk salt 1/2 tsk svartpeppar

Berg och dalbanor

När man kliver in i fasen av ett hälsosammare liv så är saken helt klar att ens lägsta nivå är bra mycket högre än vad

Bakterierna som gör dig frisk

70-90% av vårt immunförsvar sitter i magen. Med en frisk tarmflora är vi skyddade mot en mängd sjukdomar. Men vi behöver ta hand om vårt