Yes smoothie

Yes smoothie Serves: 1-2 Denna energiboost får våra smaklökar att hoppa högt av glädje, hoppas du får samma känsla! Blåbär rika på antioxidanter och vitaminer

Läs mer »

Potatispuffar med bacon

Potatispuffar Cuisine: 225 Serves: 24 st små Servera vid picknick, till kötträtter eller som ett enkelt mellanmål. Om du önskar mindre kolhydrater byter du ut

Läs mer »

Go bananas!

Det råder bananyra lite här och var. Åtminstone ser jag nyheter med bananer involverade lite här och var. Tänkte börja med en fantastisk sådan som

Läs mer »

Fredrik Paulun

Vi på SandT träffade Fredrik Paulun för flera år sedan på “Allt för hälsan” mässan i Kista. Senare var han vår lärare kring Paleolitisk kost

Läs mer »

Tacokrydda

Tacokrydda Superenkelt att göra sin egen tacokrydda och dessutom vet du exakt vad du stoppar i dig. Bra och enkelt på samma gång! Ingredients 2

Läs mer »

Bananmuffins (Paleo)

Bananmuffins Author: SandT AB Cook time: 20 mins Total time: 20 mins En enkel, god och nyttig paleomuffins som passar utmärkt till eftermiddagsfikat. Minska sötningsmedlet

Läs mer »

Stress

Hormoner är som motorer i våra kroppar, är de i balans så kör vi runt i livet som en läcker Ferrari, är de däremot i

Läs mer »

Tisdagens middagstips

Snabba, enkla och hälsosamma recept är vardagens bästa vän för den lite stressade familjen och inte minst om man har hungriga små som väntar på

Läs mer »