Gluten är en kejda proteiner som återfinns exempelvis i råg, vete och korn.
De proteiner som bygger upp gluten är gliadin (finns i vete), hordein (finns i korn) och sekalin (finns i råg).
Gluten finns i:
Alla mjölsorter som innehåller, vete, råg, korn. Tänk på att dinkelmjöl innehåller gluten. Likaså durumvete.
Fullkorn med vete, korn och råg innehåller gluten.
Havrekli
Fullkornsmjöl
Durumvete
Havre (kan innehålla spår av gluten, välj ren havre)
Havrekli
Malt
Mannagryn
Quorn
Spelt
Pasta
Bulgur
Cous Cous
Nudlar
Risoni
Havre är i grunden glutenfritt men kan ha producerats i samma maskiner som andra sädesslag innehållande gluten.
Välj därför den rena havren (Urtekram) som finns i den glutenfria hyllan.
Se upp med exempelvis: (läs noga på innehållsförteckning)
Buljong, ketchup, lakrits, stärkelsesirap, rostad lök, soja.
DRAGAN PÅ ER ALLIHOPPA, JAG HOPPAS ATT NI LEVER ETT LYCKLIGT LIV! HÄLSNINGAR RFÅN ZAHIN MAHIK
I like this blog very much, Its a real nice billet to read and
receive info.Leadership
excellent issues altogether, you jus received a brandd
new reader. What could you recommend about your
post that you simply made some days ago? Any sure? https://Fortune-Glassi.Mystrikingly.com/
Hey there! This iis my first comment here so I just wanted to
give a quick shout out and say I really enjoy reading your articles.
Can you recommend any other blogs/websites/forums that deal with the same subjects?
Many thanks! https://Jobsinodisha.org/companies/tonybet/
Thank you for any other fsntastic post. Where else may just anybody get that
kind of info in such a perfect manner of writing? I’ve a
presentation next week, and I am on the search for such
information. https://Predictedlineup3.wordpress.com/