Det var väl något liknande citat i solsidan för ett tag sedan. Tyvärr kan jag inte säga att alla 6 kilometer var sköna men… Jag lovade mig själv att börja träna denna vecka och vill nu bara tala om att ”nu är det gjort!” Sprang en runda på runt 6 km med en kompis som …
Har precis avslutat ett lunchmöte med P-O Osbeck som är platschef på Spis och Deli. Känner mig upplyft efter intressanta diskussioner med P-O som också har SandTs livsstilstänk liggandes varmt om hjärtat. Det är så spännande att få inblick i hur andra med samma livsstil lever och tänker. Idag fick jag ännu mer vatten på …
I går hade jag lite ont om tid och droppade in på ett litet hak som hade allt från sushi till pastasallader, beställde en yakiniku med sallad. I salladen låg det två pastabitar och yakinikun smakade allt annat än bra. Jag blir lite irriterad på mig själv när jag inte tar tillvara på min lunch …
Oftast när det är dags för mellanmål har man ont om tid, vet inte vad man ska hitta på, det kanske blir en macka och yoghurt? Frukt? Detta mellanmål går nästan alltid hem hos oss. Blir lite som sorbet, nyttig sådan, då den innehåller både fibrer från bären, bra fett från avocado och sötman kommer …
I dag träffade jag Malin Back, som arbetar som personlig tränare och är en av Sveriges bästa, för ett inspirationsmöte angående våra kommande aktiviteter. Det ger så otroligt mycket att sitta och spåna med människor som inspirerar till ett hälsosamt liv. Sedan en tid tillbaka har hon plockat bort gluten helt och delvis mjölkprodukter ur …
Nu har vi äntligen kommit igång med veckans meny! Varje fredag levererar vi veckans meny till de som anmält sitt intresse för detta. I veckans meny finns även en ”att handlalista”. Detta hoppas vi skall förenkla din vardag genom att slippa planera och ändå veta att du äter bra mat. Sedan en timma tillbaka är …
God förmiddag! I dag jobbar vi på hemmaplan hos Sofia i Småland, vi har som målsättning att i alla fall kunna bocka av tre saker på vår ”att göra” lista då våra barn också är hemma. Det är en gråmulen dag och den försöker vi lysa upp med massor av tända ljus, Sofias hembakade bröd …
Det är mycket att sätta sig in i som nystartat bolag och i dag roar jag mig med (läs anstränger mig) att läsa allt som gäller för cateringverksamhet. Anledningen till detta är att vi fått förfrågningar om att anordna catering för några olika företag. Det känns väldigt roligt! Tidigare har Livsmedelsverket bara känts skrämmande …
Godmorgon SandT-vänner! Så fort möjlighet ges så läser jag artiklar kring ämnena som rör oss. Vi får bl.a veckobrev från en av USA:s mest anlitade dietister/hälsocoacher, Kimberly Snyder. Hon har lärt massor av USA-kändisar att äta ”rätt” och har bara på Facebook över 30 000 följare. Hennes filosofi känns så rätt i tiden och det …
Blending Bliss tillverkar olika bakmixer. Det står ett recept på insidan av varje förpackning och ofta är det kesella eller ost man skall använda, dessa ingredienser går bra att byta ut mot mjölkfria alternativ såsom att byta kesellan till soya- eller havreprodukter och osten till tofu eller om man tål get-, får- och buffelostar. Alla …
Pepparkaksmixen från Blending Bliss är en produkt utan gluten, tillsatser och kemiska processer. Kvinnan som står bakom Blending Bliss heter Cecilia Broms och vi träffade henne på mässan, ”Mat och hälsa”, förra veckan, en inspirerande person som jobbar med rena produkter och står hemma i sitt kök och mixar, bakar och testar tills hon får …
Jag älskar sushi och skulle kunna äta det flera gånger i veckan om det inte vore för det vita och sötade riset. För mig är sushi snabbmaten jag väljer när jag inte har tid att laga lunch eller gå ut och äta, sushi kan jag handla med och äta var jag än jobbar. Det är …
Copyright © 2020 Sandt.nu - All Rights Reserved