Har du tidigare läst om skador på tarmen? S.k läckt tarm, så har du också fått en hel del information om probiotikans effekt och egenskaper. Probiotika stärker vår tarm och därmed vårt immunförsvar. Har du en orolig mage efter all julmat kan det vara en god idé att ta tillskott av probiotika för att hjälpa …
Hovmästarsås Om du väljer att tillsätta ägget får du en lite krämigare hovmästarsås. Ingredients 2 msk svensk senap 1 msk dijonsenap 1 ägg (går bra utan) 1 msk kokossocker 1/2 tsk salt 1 krm svartpeppar 1 msk vitvinsvinäger 1 1/2 dl kallpressad olivolja 1 dl hackad dill Salt och peppar för smaksättning Instructions Ställ fram …
Tillhör du de som släppt på krav och press på dig själv inför julen i år? Eller vill du göra som du alltid gjort och hinna med allt som ”måste” göras, bakas, handlas, städas etc.? Mauro Scocco sjunger en fantastisk jullåt som heter ”Då är hela världen vit”. Inledningen av låten; ”Så många förväntningar, så …
Julgodis med choklad, nötter och kokos Author: SandT Serves: ca 16 bitar Enkelt och snabbt är extra bra vid jultider när det redan är mycket att stå i. Dessa går snabbt att slänga ihop och är dessutom ett relativt nyttigt julgodis. Ingredients 200 g mörk choklad 1 dl riven kokos 2 msk cashewnötsmör 1/2 dl …
Det bor nog en liten fransman i mig, en liten fransman som är löjligt förtjust i macarons. Detta recept är en favorit och jag tycker att det kräver lugn och ro och ganska gott om tid för att lyckas. Det gör kanske å andra sidan alla bakverk. Räkna med en dryg timma från start till färdiga Macarons. …
Kryddor används i vissa länder som medicin, här nedan kan du läsa om hälsofördelarna med några av de hälsosamma kryddorna. VITLÖK Förr i tiden användes vitlök som behandling vid tarmsjukdomar, gasbildning, förstoppning, infektioner i luftvägarna, hudsjukdomar, sårläkning, reumatism och mycket annat. Men mest känd har vitlöken blivit för att motverka cancer, hjärt-kärlsjukdom och kurera …
Grönkålsjuice Author: SandT Serves: 1 En hälsosam juice med det nyttigaste av allt, grönkål. Ingredients 3 st kvistar grönkål 3 st broccolibuketter 3 st selleristjälkar 1 cm färsk ingefära 1 st lime Instructions Kör igenom en juicepress/juicecentrifug. Addera lite vatten och svep. Tänk på att skära bort skal och det vita på limen, det andra …
Är det någon tid på året då man släpper på kraven kring nyttig mat och hälsa så är det vid jul. Vi tillåter oss att äta mer sötsaker och under denna korta period är det förbjudet att banna sig själv;) Så länge vi går tillbaka till våra goda vanor är en avstickare inget som påverkar …
I dag publicerar vi vår nya Månadens Person Kristin Kaspersen hos oss på SandT, många av oss ser henne som en hälsoinspiration precis som vi gör och är glada att hon vill dela med sig av sin syn på en hälsosam livsstil och tips, välkommen som månadens person till oss Kristin. Du kan läsa hela intervjun …
Kristin är en fantastisk hälsoinspiration och det är också det som gjorde att våra vägar korsades i höstas. Hennes intresse för hälsa är stort och vi tycker att hon är givmild i sin inspiration till andra. Kristin har valt att läsa näringslära och vidareutbilda sig för att få mer kunskap då hon vill inspirera andra …
Pepparkakschia Author: SandT Serves: 3-4 Denna juliga chiapudding är gudomligt god! Den får bli julens självklara frukost och/eller mellanmål. Ingredients 2 dl nötmjölk, ex. mandelmjölk 1 tsk kanel 1/2 tsk kryddnejlika 1/2 tsk kardemumma 1/2 tsk ingefära ev. lite vaniljpulver 2.5 msk chiafrön Instructions Blanda mjölken med kryddorna ordentligt. Rör i chiafröna och förvara i …
I studier om Strandnypon har man sett att det har så bra effekt mot smärtor och svullnader i leder att man velat klassa det som ett läkemedel. Nedan kan du läsa om några andra av fördelarna och annan fakta kring Strandnypon samt varför vi valde att ta in just denna produkt i shop.sandt.nu 6 snabba …
Copyright © 2020 Sandt.nu - All Rights Reserved