Lins- och köttfärsgryta Serves: 4-6 Denna gryta är väldigt enkel att tillaga. Det passar bra att servera med en enkel sallad eller med olika taco tillbehör. Ingredients 500 g nötfärs (gärna eko) 1 vitlöksklyfta 1 gul lök 2 st morötter 2 dl gröna linser 1 burk mixade oliver med kärnor Gurkmeja, ingefära, spiskummin & örter …
Köttfärs- och Squashgratäng Cuisine: 225 gr Serves: 4 Ingredients 500 g nötfärs 1 st gul lök 1 st vitlöksklyfta 1/2 – 1 dl finhackad basilika 2 msk olja 1 tsk salt 1 krm peppar 1 burk krossade tomater (à 400 g) 2 st squash 1 st fetaost Instructions Finhacka lök och vitlök. Fräs i stekpanna …
Falukorv i ugn med vitkålssallad Author: SandT Serves: 4 Enkel vardagsrätt med en frisk råkostsallad som tillbehöv. Ingredients 400 g falukorv av god kvalité 1 st gul lök 10 st skivor getost (kan uteslutas) 1 msk senap 10 st körsbärstomater Vitkålssallad 1/2 st färsk vitkålshuvud 1 st färsk mango 2 tsk curry 1 msk olivolja/rapsolja …
American Burger Author: Läsarrecept Serves: 4 En typisk grillrätt som passar både stora och små! Här med en typisk amerikansk touch! Ingredients 600 g färs på högrev Salt och peppar Dressing: 1-2 st ättikgurkor 1 1/4 dl hemgjord eller amerikansk majonnäs 1 msk ketchup 1 msk amerikansk senap 1/4 tsk vitlökspulver 1/4 tsk paprikapulver 1 …
Wallenbergare med polkabetor Serves: 4-6 För dig som kan äta smör så är det gott att skira smör att hälla över Wallenbergaren till servering. Ingredients 500 g kalvfärs 1,5 dl kokosmjölk 1 ägg ½ dl po-fiber 1 tsk salt Svartpeppar ca. 2 krm Smör eller olja till stekning 500 g polkabetor Sockerärtor Haricotvertes Potatis Instructions …
Köttfärssås med zucchini Serves: 4-6 Tips: Servera köttfärssåsen med rårivna grönsaker istället för pasta. Ingredients 500 g nötfärs 1 st gul lök 2 st vitlöksklyftor 1 st gul eller grön zucchini 1 msk lantbuljong 2 msk timjan och rosmarin 500 g krossade tomater ca. 3 msk chilisås eller ketchup Salt och peppar Instructions Skala och …
Torsk i het tomatsås med ångade grönsaker Serves: 4-6 Ingredients Tomatsås: 1 burk hela tomater 1 tsk fänkålsfrön ¼ tsk chiliflakes Salt & peppar Vätska: 2,5 dl Havregrädde eller kokosmjölk Grönsaker: 1 broccolihuvud 1 fänkål 3 st morötter 10 st brysselkål Fisk: 1 -2 st torskblock Instructions Om du skall ånga fisken i ugnen, sätt …
Kalkongryta Serves: 4 Servera med en matig sallad eller kokt potatis Ingredients 1 – 2 st kalkonfiléer (ca. 600 g) 1 st gul lök 1 msk tomatpuré 1 st vitlöksklyfta En skvätt vitt vin 150 g färska körsbärstomater 1 burk krossade tomater 1 msk lantbuljong Salt & peppar Potatis Instructions Skala och finhacka lök och …
Superenkel pasta med tonfisk Serves: 4 Ingredients 2 st burkar tonfisk i vatten 1 st gul lök 4-6 msk chilisås 1 msk honung 2,5 dl kokosmjölk Salt & peppar Glutenfri pasta Instructions Skala och finhacka löken, fräs den lätt i en stekpanna med kokosolja. Öppna och låt vattnet rinna av från tonfisken, lägg tonfisken i …
Enkel moussaka på lammfärs Cuisine: 200 Serves: 4-6 Ingredients 2 gula lökar 2-3 vitlöksklyftor 400 g lammfärs 1 burk röd pesto (ca. 200 g) 1/2 tsk kanel, malen 300 g gröna kokta linser 1 burk kronhjärtan 1 zucchini 4 potatisar 1/2 citron 500 g körsbärstomater på kvist 150 g fetaost (kan uteslutas) Instructions Sätt ugnen …
Vild Chili Con Carne Author: SandT Serves: 4 Chili Con Carne på viltfärs i härlig kombo med asiatiska smaker. Ingredients 600 g älgfärs 1 st gul lök 2 st vitlöksklyftor 1 st röd chili 1 st röd paprika 2 tsk spiskummin 1 msk chiliflakes/pulver 2 burkar konserverade körsbärstomater 3 dl vatten 1 msk lantbuljong 1 …
Torskfilé i ugn Author: SandT Serves: 4 Snabb, enkel och god fiskrätt som sköter sig själv i ugnen. Ingredients 800 g torskfilé 4 dl havregrädde 2 msk hackad dill 2 msk kaviar citron, pressad Salt och peppar Instructions Sätt ugnen på 200 °C Lägg torskfilén i botten på en ugnsfast form. Blanda samman havregrädde, dill, …
Copyright © 2020 Sandt.nu - All Rights Reserved