Mellanmål

energibollar

energibollar Serves: 8-12 st Ingredients 1/2 dl paranötter 1 1/2 dl cashewnötter 1 st kiwi 2 msk honung Några frysta eller färska hallon, lite citronmeliss till servering Instructions Skala och dela kiwin i små bitar, lägg den tillsammans med paranötter, cashewnötter och honung i en stavmixerbunke. Mixa till en jämn smet. Rulla små bollar och …

energibollar Read More »

Våfflor

Våfflor Author: SandT Serves: 4-8 Variera de klassiska tillbehören med ex. nötter, frön, kokos eller med ägg/sparris, getost/skinka etc. Ingredients 100 gram smält smör (alt. mjölkfritt smör) 3 dl havremjölk (Oatly) 2 dl bovetemjöl 1 dl mandelmjöl 2 ägg 1 tsk bakpulver 1 tsk salt 1 dl iskallt vatten Instructions Smält smöret och låt det …

Våfflor Read More »

Detoxbollar

Detoxbollar Author: Hanna Nilsson Serves: 4 Detta recept har chokladbollar som grundrecept men med enkla medel kan man göra det till ett nyttigt detox recept! Ingredients 80 g kokosfett 1/2 dl agavesirap 1 tsk äkta vaniljpulver 3 msk raw cacao 3 dl rent havregryn 2-3 msk vatten Ekologisk kokos till garnering Instructions Smält kokosfettet och …

Detoxbollar Read More »